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Tipps: Besser Tischtennis spielen

Schnell besser Tischtennis spielen wollen viele. Erreichen kann man das aber nur mit den richtigen Trainingsmethoden und der nötigen Geduld. Folgende Trainingsmethoden sollten auf jedenfall dabei sein:

Balleimer-Training
Beim Balleimer-Training spielt ein Zuspieler dem trainierenden Spieler viele Bälle nahezu identisch zu. Der Zuspieler hat dazu einen ganzen Eimer voller Bälle  Durch das kontinuierliche und regelmäßige Zuspiel wird ein sehr hoher Trainingseffekt erreicht. Das Balleimer-Training eignet sich hervorragend um bestimmte Schlagtechniken, bestimmte Spielzüge als auch die dazu notwendige Beinarbeit zu verfeinern.

Spielende Übungen
Bei spielenden Trainingsübungen kommen beide Spieler zum Einsatz. Dabei lassen sich vielseitige Trainingsziele erreichen. Von sehr regelmäßigen Übungen bis zu fast freiem Spiel ist dabei alles denkbar. Wie die Übungen aufgebaut sind, hängt maßgebend vom gewünschten Trainingsziel ab. Schlagtechniken lassen sich eher mit regelmäßigen Übungen erlernen, Spielzüge und Spielsituationen eher mit unregelmäßigen oder Übungen mit freien Teilen.


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