Tischtennis-Übungen

Tischtennis-Übungen gibt es in den verschiedensten Schwierigkeitsstufen. Welche Tischtennis-Übungen zum Einsatz kommen sollten, hängt in erster Linie von zwei Punkten ab:

1) Welche Spielstärke haben die Spieler?

2) Was soll trainiert werden Beinarbeit, Schlagtechnik etc.?

Welche Spielstärke haben die Spieler?

Sinnvolles Tischtennis-Training muss sich an der Spielstärke der Teilnehmer ausrichten. Tischtennis-Übungen mit hohem Schwierigkeitsgrad nützen weder der Verbesserung der Spieler noch deren Motivation. Tischtennis-Übungen müssen so angelegt werden, dass die vorhandenen Schlagtechniken und Bewegungsabläufe die Übung spielbar machen.

Gerade deshalb sind ausgebildete Trainer wichtig. Ein guter Trainer muss nicht unbedingt ein guter Spieler sein - entscheidend ist vielmehr die richtige Auswahl der Tischtennis-Übungen für den jeweiligen Spielertyp.

Was soll trainiert werden?

Nicht jede Tischtennis-Übung ist für jeden Zweck geeignet. So macht es beispielsweise keinen Sinn, für die Verbesserung der Vorhand-Schlagtechnik, eine Übung auszuwählen, die extrem viel Beinarbeit erfordert. Die Konzentration auf den Schlag geht damit teilweise verloren. 

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